Pubertas adalah tahap alami dalam kehidupan seseorang yang mengindikasikan peralihan dari masa kanak-kanak ke kedewasaan secara biologis. Pada masa ini, terjadi berbagai perubahan fisik, hormonal, dan emosional yang menunjukkan kesiapan tubuh untuk bereproduksi secara seksual. Umumnya, pubertas dimulai antara usia 8 hingga 13 tahun pada anak perempuan dan 9 hingga 14 tahun pada anak laki-laki, namun waktu kemunculannya dapat berbeda-beda tergantung pada faktor genetik, lingkungan, dan status gizi.
Anak perempuan biasanya mengalami pubertas lebih awal daripada anak laki-laki, dengan pertanda pertama berupa pertumbuhan payudara. Sementara tanda lainnya meliputi pertumbuhan rambut di area kemaluan dan ketiak, peningkatan tinggi badan, dan siklus menstruasi sebagai tanda kematangan sistem reproduksi. Pubertas dikategorikan sebagai dini jika terjadi sebelum usia 8 tahun dan dapat disebut terlambat jika pertumbuhan payudara belum terjadi hingga usia 13 tahun.
Sedangkan pada anak laki-laki, pubertas cenderung terjadi sedikit lebih lambat dengan pertumbuhan ukuran testis dan perubahan warna serta tekstur pada skrotum sebagai tanda pertama. Kemudian diikuti dengan pertumbuhan rambut kemaluan, peningkatan tinggi badan, perubahan suara, serta perkembangan otot dan organ reproduksi. Pubertas pada anak laki-laki dikategorikan sebagai dini jika terjadi sebelum usia 9 tahun dan terlambat jika ukuran testis belum membesar hingga usia 14 tahun.
Selama masa pubertas, terjadi sejumlah perubahan fisik yang pesat diantaranya pertumbuhan tinggi badan, perubahan struktur tubuh, munculnya jerawat, dan pertumbuhan rambut di area tubuh tertentu. Hormon estrogen berperan dalam perkembangan payudara pada perempuan, sementara hormon testosteron pada laki-laki memicu pertumbuhan rambut, perubahan suara, dan pembentukan massa otot.
Tidak hanya berdampak pada fisik, pubertas juga memberikan dampak signifikan pada aspek emosional dan sosial anak. Hormon yang bergolak dapat mempengaruhi suasana hati, sensitivitas emosi, dan cara berinteraksi dengan orang lain. Pubertas juga merupakan masa awal perkembangan identitas diri dan kemandirian. Jika terdapat kecurigaan terkait pubertas dini atau terlambat, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan anak. Mengenali tanda-tanda pubertas dan mendampingi anak selama masa transisi ini dengan baik sangat penting bagi orang tua untuk memahami perubahan yang terjadi baik secara fisik maupun emosional.
