Osteoporosis adalah kondisi di mana tulang menjadi rapuh dan mudah patah, namun sering kali tidak menimbulkan gejala pada tahap awal. Penyakit ini bisa terjadi akibat berbagai faktor, mulai dari penuaan, perubahan hormon, hingga kondisi medis tertentu atau pengaruh obat-obatan. Mengenali penyebab osteoporosis sejak dini penting untuk mencegah keropos-nya tulang, menjaga kekuatan tulang, dan mengurangi risiko patah tulang yang dapat menurunkan kualitas hidup.
Proses pembaruan tulang terjadi sepanjang hidup di mana tulang baru dibentuk sementara tulang lama dipecah. Puncak massa tulang biasanya tercapai pada usia sekitar 30 tahun, setelah itu laju kehilangan tulang cenderung lebih cepat dibanding pembentukan tulang baru, sehingga risiko osteoporosis meningkat. Faktor risiko osteoporosis antara lain usia, jenis kelamin, asupan vitamin D dan kalsium, jenis obat-obatan yang dikonsumsi, serta gaya hidup tidak sehat seperti merokok dan konsumsi alkohol.
Beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang terkena osteoporosis termasuk wanita yang lebih rentan terutama setelah menopause, usia yang semakin bertambah, penggunaan obat-obatan jangka panjang, kurangnya asupan vitamin D dan kalsium, gaya hidup tidak sehat, faktor genetika, dan penurunan hormon seksual seperti estrogen pada wanita dan testosteron pada pria. Dengan mengenali faktor risiko ini, diharapkan seseorang dapat mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat untuk menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.
