Kopi merupakan minuman yang banyak diminati oleh orang karena memiliki aroma khas dan sensasi segar…

Mengenal Depresi: Definisi Medis dan Penyebab Umum
Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang kompleks dan serius yang dapat mempengaruhi pikiran, emosi, perilaku,…

7 Cara Jaga Kesehatan Tulang dan Sendi Saat Tua
Kesehatan tulang dan sendi menjadi perhatian penting seiring bertambahnya usia seseorang. Gangguan seperti nyeri sendi,…

Olahraga Ringan Yang Bisa Dilakukan Sambil Rebahan
Hari Olahraga Nasional selalu menyoroti pentingnya menjaga kesehatan tubuh. Namun, tidak semua orang memiliki waktu…

Festival Besar Nepal: Holi hingga Janai Purnima
Nepal merupakan negara yang kaya akan tradisi dan spiritualitas dengan berbagai festival besar yang digelar…

Fakta Terbaru: Gen Z Rentan Terlilit Utang Gara-gara Gaya Hidup
Generasi Z, yang lahir sekitar tahun 1995-2010, sering kali diidentifikasi dengan gaya hidup konsumtif dan…

5 Alasan Mengapa Gen Z Lebih Memilih Freelancer daripada Kerja Kantoran
Generasi muda dari Gen Z semakin tertarik memilih jalur karier sebagai freelancer daripada bekerja di…

5 Manfaat Kopi untuk Kesehatan Mental: Fokus hingga Daya Ingat
Kopi telah menjadi minuman yang populer di kalangan berbagai usia, baik anak muda maupun orang…

5 Kebiasaan Malam yang Mengganggu Kualitas Tidur Anda
Tidur adalah kebutuhan penting bagi kesehatan tubuh. Banyak orang mengeluh mengalami kesulitan tidur atau tidur…

6 Sayuran yang Harus Dibatasi untuk Penderita Asam Urat
Penderita asam urat disarankan untuk memperhatikan asupan makanan yang tinggi purin karena dapat memicu pengendapan…